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yxu13 发表于 5 天前 12:10 | 只看该作者其它主贴
帖子:337 主题:4 精华:0 91币:413  注册时间:2025-8-7 最后登录:2026-10-3 被顶 0
以前总觉得“男人四十”还很遥远，直到最近看了一些健康科普才发现，男人的硬度原来和胶原蛋白一样，也是会随年龄慢慢流逝的……
兄弟们，听我一句劝：少熬夜，多深蹲！

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emainmacha 发表于 昨天 02:24 | 只看该作者其它主贴
帖子:193 主题:0 精华:0 91币:193  注册时间:2022-2-16 最后登录:2026-10-5 被顶 0
深蹲这个我是信的，之前坚持过两个月，晨起状态确实不一样，就是得天天练，三天打鱼两天晒网没用。
021寻单男，夫妻共用号。2105001260

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色泽泽 发表于 4 天前 05:19 | 只看该作者其它主贴
帖子:3052 主题:17 精华:0 91币:3431  注册时间:2018-3-8 最后登录:2026-10-2 被顶 20
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DOM深渊 ★ 自拍达人★ 发表于 5 天前 12:21 | 只看该作者其它主贴
帖子:10 主题:3 精华:0 91币:1066  注册时间:2026-9-26 最后登录:2026-10-5 被顶 8
熬夜能坚持，深蹲坚持不了。小母狗我都玩不动了。唉……不服老不行啊
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